Arbeitshefte/Рабочая тетрадь: контролируемое употребление алкоголя

Рабочая тетрадь „Контролируемое употребление алкоголя“ - это сборник упражнений, помогающий людям сократить или контролировать употребление алкоголя. Она является практическим инструментом самопомощи и может также использоваться профессионалами, такими как терапевты и консультанты. Тетрадь содержит разнообразные упражнения, задания и информацию, которые помогут читателям задуматься и изменить свои привычки употребления алкоголя. В ней содержатся знания о влиянии алкоголя на организм и психику. В рабочей тетради содержатся советы и стратегии по сокращению потребления алкоголя и предотвращению вождения в нетрезвом виде. В рабочей тетради также есть место для собственных заметок и размышлений, а также для создания личного плана по контролю над поведением, связанным с употреблением алкоголя.