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Tennistrainingsperfektion

Autor*innen

Eduard Holzer

Parameter

Medizin & Gesundheit
Sport

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Die detaillierte Analyse von über drei Millionen Messdaten ermöglicht es, das Tennistraining auf eine neue Ebene zu heben. Durch die Anwendung optimaler Schlagkriterien wie Schlagtempo, Schlagfolge und Schlaganzahl können sowohl Anfänger als auch Spitzenspieler signifikante Leistungsverbesserungen erzielen. Das Buch bietet praxisnahe Umsetzungen dieser Trainingsansätze und illustriert sie mit vielfältigen Beispielen, um die entscheidenden Faktoren wie Balltempo, Präzision und Schlagabwicklung zu optimieren und den Trainingserfolg zu maximieren.