Wir senden dir das abgebildete Buch

Cyklistika: Anatomie

Autoren

Shannon Sovndal

Buchbewertung

3,7(3)Abgeben

Parameter

Belletristik
Sachliteratur
Sport

Mehr zum Buch

74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem. Doporučuje osobní trenér Jaroslava Kulhavého a Jiřího Ježka, Mgr. Viktor Zapletal.