Wir senden dir das abgebildete Buch

Jak zhubnout krok za krokem

Autor*innen

Boleslav Hemzal

Buchbewertung

5,0(1)Abgeben

Parameter

164 Seiten
6 Lesestunden

Sachliteratur

Mehr zum Buch

Kniha (učebnice hubnutí) přehledným způsobem popisuje vše co je potřebné vědět (vznik obezity, cholesterol a obezita, cukrovka a obezita, co je BMI, hlad a sytost, jo-jo efekt, energie a metabolismus, strava, potraviny, jak snížit nadváhu, hubnutí a diety, hubnutí a potravinové doplňky, éčka v potravinách, chemické látky a hubnutí, aerobní pásmo, fyzická zíátěž – sport, rostliny používané u hubnutí, jídelníček (naučíte si jej sami sestavit aj.), aby hubnutí bylo úspěšné a trvalé.