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Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.
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Fit for sports, Nancy Clark
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1993
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- (Paperback)
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- Titel
- Fit for sports
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nancy Clark
- Verlag
- BLV
- Erscheinungsdatum
- 1993
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 271
- ISBN10
- 3405144523
- ISBN13
- 9783405144524
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Originaltitel
- Sports nutrition guidebook
- Beschreibung
- Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.