Zvítězte nad stresem

Autor*innen

• Roland R. Geisselhart
• Christiane HofmannBurkart

Parameter

• 102 Seiten
• 4 Lesestunden

• Lebenshilfe
• Persönliche Entwicklung
• Psychologische Thematik
• Sachbücher
• Stress
• Poradce pro praxi

Mehr zum Buch

Tato příručka plná praktických tipů, příkladů a cvičení vám poradí, jak jednoduše čelit každodennímu útoku stresu, jak nalézt vnitřní klid a rovnováhu a s úsměvem zvládat své osobní i pracovní povinnosti. Kapitoly: Stres - téměř každodenní průvodce, Okamžitá pomoc proti stresu, Cílené odstraňování stresových faktorů, Aktivní uvolnění pro lepší pocit....

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2006
• Einband: Paperback