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Stress-Bewältigung

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  • 144 Seiten
  • 6 Lesestunden

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Bewährte Methoden zur Stressbewältigung vom Aufstehen bis zum Schlafengehen, am Arbeitsplatz und zu Hause: Gymnastik, Meditation, Yoga, Massage, Rückenübungen, Progressive Entspannung, Mentales Training, Biofeedback.

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Stress-Bewältigung, Marianne Tölle

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Erscheinungsdatum
1988
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(Hardcover),
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Titel
Stress-Bewältigung
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Marianne Tölle
Erscheinungsdatum
1988
Einband
Hardcover
Seitenzahl
144
ISBN10
9061829550
ISBN13
9789061829553
Reihe
Beschreibung
Bewährte Methoden zur Stressbewältigung vom Aufstehen bis zum Schlafengehen, am Arbeitsplatz und zu Hause: Gymnastik, Meditation, Yoga, Massage, Rückenübungen, Progressive Entspannung, Mentales Training, Biofeedback.