Jak překonat stres

Autor*innen

• Vojtěch Černý

Parameter

• 86 Seiten
• 4 Lesestunden

• Handbücher und Anleitungen
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur
• Selbsterkenntnis
• Tschechische Literatur

Mehr zum Buch

Stres je civilizační chorobou, která doprovází stále se zrychlující životní tempo. Je nutné tuto nemoc léčit a především jí předcházet. Kniha obsahuje řadu testů, které vám prozradí, jak jste na tom se stresem, zdali k němu jen inklinujete, nebo jím již trpíte. Po diagnóze, kterou jste si pomocí vyhodnocení otázek stanovili, následují doporučení co dělat a cvičení vhodná pro to, abyste se stresu zbavili.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2006
• Einband: Paperback