Zbrusu nová za 30 dní

Autor*innen

• Sally Ann Voak
• Jaroslava Hromadová

Parameter

• 154 Seiten
• 6 Lesestunden

• Frauen
• Persönliche Entwicklung
• Persönlichkeitsentwicklung

Mehr zum Buch

Jestliže jste si někdy při pohledu do zrcadla přála zhubnout, pak tato kniha je ta pravá. V třicetidenním programu vám autorka místo nabubřelých slov dá stručný, ale přitom komplexní program na vylepšení vaší životosprávy, tělesné kondice a duševní pohody. Její rady zahrnují nejen chutné recepty a ne příliš náročné cviky, ale i návody na oblékání a líčení. Její režim vás pomůže zkrášlit a zároveň vám pomůže překonat pocity méněcennosti, dodá vám sebevědomí a odvahu k seberealizaci. Autorka vám zkrátka dává návod, jak se cítit zbrusu nová už provždy.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 1996
• Einband: Paperback