Gib den Stress-Hormonen, was sie brauchen!

Autor*innen

• Sepp Porta

Parameter

• Handbücher und Anleitungen
• Sachliteratur
• Stressbewältigung

Mehr zum Buch

§Ein völlig neuer Zugang zur Stressbewältigung. Ein Buch für Menschen, die unkomlizierte, wirksame, wissenschaftlich haltbare Lösungen suchen für das Dauerproblem Stress. Das Motto: Gebt den Stresshormonen, was sie brauchen! Zum Beispiel: Magnesium, Bewegung, Erfolgserlebnisse. Das Buch klärt auf und zeigt gangbare Wege, wie man Stress optimal begegnet oder ihn am besten gleich meidet.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2002
• Einband: Paperback