Die Anti-Fett-Formel

Autor*innen

• Gene Daoust

Parameter

• 236 Seiten
• 9 Lesestunden

• Medizin
• Medizin & Gesundheit

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Aus den USA kommt die Ernährungsrevolution, die überflüssige Pfunde wie von selbst verschwinden lässt: Die Zusammenstellung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett im Verhältnis 40-30-30 stimuliert die Produktion von Glukagon und kurbelt so die Fettverbrennung an. Das Buch erklärt die Hintergründe dieses Ernährungskonzepts, stellt fünf Versionen der Formel für jedes Gewichts- und Aktivitätslevel vor, gibt praktische Tipps für die Umsetzung und enthält über köstlichen 200 Rezepte.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2002
• Einband: Paperback