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Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.
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Schwangerschaftsgymnastik, Judy Di Fiore
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
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- (Paperback)
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- Titel
- Schwangerschaftsgymnastik
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Judy Di Fiore
- Verlag
- Urania-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 96
- ISBN10
- 3332012924
- ISBN13
- 9783332012927
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin
- Beschreibung
- Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.