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Walking nach Plan – das 6-Stufen-Programm zum Erfolg: Grundlagen von Ausrüstung bis Ernährung; Fitness-Checks und spezielle Trainingspläne für Anfänger, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Könner und Marathon-Walker.
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Fitness-Walking, Janice Meakin
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
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- (Paperback)
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- Titel
- Fitness-Walking
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Janice Meakin
- Verlag
- BLV
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 96
- ISBN10
- 3405167868
- ISBN13
- 9783405167868
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Beschreibung
- Walking nach Plan – das 6-Stufen-Programm zum Erfolg: Grundlagen von Ausrüstung bis Ernährung; Fitness-Checks und spezielle Trainingspläne für Anfänger, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Könner und Marathon-Walker.