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Schnell, spürbar und dauerhaft abnehmen: mit der gesunden Turbo-Diät purzeln bis zu drei Kilo in einer Woche. Eine eiweißreiche Ernährung macht satt und lässt die Fettpölsterchen schmelzen: Quark, Seefisch oder Tofu sind außerdem gesund und machen teure Eiweißpulver überflüssig. Mit einem speziellen Ausdauer- und Workout-Programm können zusätzlich Muskeln aufgebaut und so noch mehr Kalorien verbrannt werden.
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Die gesunde Turbo-Diät, David Müller
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- Titel
- Die gesunde Turbo-Diät
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- David Müller
- Verlag
- Gräfe und Unzer
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Seitenzahl
- 48
- ISBN10
- 3774267294
- ISBN13
- 9783774267299
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Hobby
- Beschreibung
- Schnell, spürbar und dauerhaft abnehmen: mit der gesunden Turbo-Diät purzeln bis zu drei Kilo in einer Woche. Eine eiweißreiche Ernährung macht satt und lässt die Fettpölsterchen schmelzen: Quark, Seefisch oder Tofu sind außerdem gesund und machen teure Eiweißpulver überflüssig. Mit einem speziellen Ausdauer- und Workout-Programm können zusätzlich Muskeln aufgebaut und so noch mehr Kalorien verbrannt werden.