Seelenlifting statt Gesichtsstraffung

Erwin Böhm, seit knapp drei Jahrzehnten als prominenter und aufrührerischer Autor zum Thema Altenpflege bekannt (»Mach Dein Bett selber, Oma«) und soeben selbst ins Pensionsalter gekommen, hat dem Jugendlichkeitswahn aber auch der Alterslethargie den Kampf angesagt. In bekannt scharfzüngiger, kluger und humorvoller Weise gibt Böhm Anregungen und Empfehlungen, trotz zunehmend körperlicher Beeinträchtigungen den Alltag mit Spaß und Freude zu gestalten und geistig fit zu bleiben. Sein Credo: Kümmere Dich um Dich selbst, bevor es andere tun ...