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Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger

Autor*innen

Amby Burfoot

Parameter

320 Seiten
12 Lesestunden

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Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene

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Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger, Amby Burfoot

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Erscheinungsdatum: 2006

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Titel: Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Amby Burfoot
Verlag: Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Erscheinungsdatum: 2006
Seitenzahl: 320
ISBN10: 3499610736
ISBN13: 9783499610738
Reihe
Schlagwörter: Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
Beschreibung: Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene