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Wer seine Muskeln gezielt aufbauen oder Körperfett reduzieren will, kommt an spezieller Sporternährung mit Nahrungs-ergänzung nicht vorbei. Hier wird alles über Muskulatur und Basisernährung erklärt – mit umfassendem Überblick über die wichtigsten Substanzen von Aminosäuren über Creatin bis zum Zellvoluminizer.
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Body food, Andreas Scholz
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- Titel
- Body food
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Andreas Scholz
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2005
- ISBN10
- 3426642557
- ISBN13
- 9783426642559
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Wer seine Muskeln gezielt aufbauen oder Körperfett reduzieren will, kommt an spezieller Sporternährung mit Nahrungs-ergänzung nicht vorbei. Hier wird alles über Muskulatur und Basisernährung erklärt – mit umfassendem Überblick über die wichtigsten Substanzen von Aminosäuren über Creatin bis zum Zellvoluminizer.