Die gute Figur mit der Kohlenhydrat- und säurearmen Ernährung nach Schaub

Eine gute Figur, Attraktivität und Vitalität hängen eng damit zusammen was und wie wir essen. In 10jähriger experimenteller Ernährungsforschung haben das Physiotherapeutenpaar Milly und Paul Schaub eine Lebensweise, die gesund zu einer guten Figur und damit Lebensfreude führt, entwickelt. Als Grundlage dient eine Ernährungskonzept das kohlenhydratarm ist, das heisst kein Getreide und keinen Zucker auf der einen Seite (Low Carb), andererseits sollte kein Nahrungsmittel sauer (unter pH4) sein, um einen Mineralstoffverlust zu verhindern. Mineralstoffverlust führt zur Bindegewebeschwäche (Zellulite). Die Ernährung ist bekömmlich, sättigend, einfach in der Zubereitung und überall anwendbar. Vielseitig und abwechslungsreich für alle Lebenslagen. • Lebensfreude und Essgenuss als Grundlage für eine gute Figur, straffem Bindegewebe und Vitalität • Der leichte Weg zum schönen Körper und damit mehr Spass am Leben • Für ein gutes Gefühl im Bauch. Der Mensch lebt nicht nur von dem was er isst, sondern vor allem davon, was er verdauen kann. Gönnen Sie sich ein Leben ohne Blähungen und Völlegefühl • Keine Kalorien zählen, keine Tabellen führen • Für Sie und Ihn • Über 30‘000 zufriedene Kundinnen und Kunden in den letzten 30 Jahren Aus dem Inhalt: Warum Sie mit wenig Kohlenhydraten leicht abnehmen Wie sich Lebensmittelsäuren auf das Bindegewebe auswirken, es schwächen und was Sie dagegen tun können. Wie Sie Blähungen und Völlegefühl schnell loswerden Mit praktischen Menüvorschlägen für ganze drei Wochen Übersichtliche Liste der empfohlenen und abzulehnenden Lebensmittel Weshalb der Jojo-Effekt ausbleibt