6 Minuten Stretching

Autor*innen

• Faye Rowe

Parameter

• 48 Seiten
• 2 Lesestunden

• Gesundheit
• Lebenshilfe
• Medizin
• Medizin & Gesundheit
• Sachbücher

Mehr zum Buch

Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2007
• Einband: Hardcover