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Hauptauslöser von Migräne sind Stress und chronische Anspannung. Mit Feldenkrais kann man Migräne vorbeugen. Die Übungen verleihen ein neues Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe und helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Anhand eines 2-Minuten-Bodyscans lassen sich Problembereiche ausfindig machen. Erste-Hilfe-Tipps verschaffen Linderung bei einem Migräneanfall.
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Nie mehr Migräne, Christine Janson
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
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- (Paperback)
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Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Nie mehr Migräne
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christine Janson
- Verlag
- Nymphenburger
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 64
- ISBN10
- 3485011401
- ISBN13
- 9783485011402
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin
- Beschreibung
- Hauptauslöser von Migräne sind Stress und chronische Anspannung. Mit Feldenkrais kann man Migräne vorbeugen. Die Übungen verleihen ein neues Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe und helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Anhand eines 2-Minuten-Bodyscans lassen sich Problembereiche ausfindig machen. Erste-Hilfe-Tipps verschaffen Linderung bei einem Migräneanfall.