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Pilates für Männer

Autoren

Alan Herdman

Parameter

Medizin & Gesundheit

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Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.

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Pilates für Männer, Alan Herdman

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Erscheinungsdatum: 2008
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Titel: Pilates für Männer
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Alan Herdman
Verlag: Copress Sport
Erscheinungsdatum: 2008
Einband: Paperback
ISBN10: 3767910071
ISBN13: 9783767910072
Schlagwörter: Medizin & Gesundheit
Beschreibung: Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.