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Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.
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Pilates für Männer, Alan Herdman
- Spuren von Feuchtigkeit / Nässe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Beschädigt
- Preis
- 9,63 €inkl. MwSt.
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