Das Energie-Prinzip

Ausgebranntsein – das Burnout-Syndrom – bezeichnet eine besonders ausgeprägte berufliche und seelische Erschöpfung, die aus ständiger Frustration, dem Nichterreichen eines Zieles, zu hohe persönliche Erwartungen an eigene Leistungen, Überlastungen etc. entstehen kann. John Selby zeigt Möglichkeiten zum Erkennen, Wahrnehmen und Behandeln dieses Zustandes und zeigt Wege auf, dem Syndrom erfolgreich vorzubeugen.