Wir senden dir das abgebildete Buch

Posilování - anatomie. Pět základních cviků

Autoren

Buchbewertung

5,0(2)Abgeben

Parameter

Mehr zum Buch

Pat Manocchia je skvělý trenér. Díky němu vím, co a jak cvičit a jak ze sebe dostat maximum.“ – tenisová legenda John McEnroe Aby byl posilovací trénink efektivní, musí se zaměřovat na tělo jako na systém. V této knize proto autor čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Díky specifickému pojetí této knihy zjistíte, co přesně se ve vašem těle při provádění těchto cviků děje. Všechna cvičení doprovázejí barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem jednotlivých zapojených svalů. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů zaměřený na využití těchto pěti základních cviků a mnoho užitečných tipů.

Von Posilování - anatomie. Pět základních cviků (2014) sind aktuell auf Lager verfügbar.

Buchkauf

Posilování - anatomie. Pět základních cviků, Pat Manocchia, Michaela Hudecová

Sprache
Erscheinungsdatum: 2014,
Buchzustand: Gebraucht - Sehr gut
Preis: 25,32 €inkl. MwSt.

Lieferung

Zahlungsmethoden

5,0

Ausgezeichnet

2 Bewertung

Abgeben

Hier könnte deine Bwertung stehen.

Feedback senden

Titel: Posilování - anatomie. Pět základních cviků
Sprache: Tschechisch
Autor*innen: Pat Manocchia, Michaela Hudecová
Verlag: CPress
Erscheinungsdatum: 2014
ISBN10: 8026403525
ISBN13: 9788026403524
Schlagwörter: Sachliteratur, Sport, Krafttraining
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Beschreibung: Pat Manocchia je skvělý trenér. Díky němu vím, co a jak cvičit a jak ze sebe dostat maximum.“ – tenisová legenda John McEnroe Aby byl posilovací trénink efektivní, musí se zaměřovat na tělo jako na systém. V této knize proto autor čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Díky specifickému pojetí této knihy zjistíte, co přesně se ve vašem těle při provádění těchto cviků děje. Všechna cvičení doprovázejí barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem jednotlivých zapojených svalů. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů zaměřený na využití těchto pěti základních cviků a mnoho užitečných tipů.