Poklepávání : jak ztratit kila a najít sebedůvěru

Autor*innen

• Jessica Ortner

Parameter

• Frauen
• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Psychologie
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu nespokojenosti. Následkem je nízké sebevědomí, což ovlivňuje všechny oblasti života. Metoda poklepávání umožní obnovit narušený vztah k tělu, jež začne postupně fungovat, jak má. A především odhalí procesy mysli, která je s tělem úzce spojena, neboť psychika – zejména stres – ovlivňuje veškeré fyzické funkce.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2015
• Einband: Hardcover