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Das Verhältnis von 40% Proteinen, 30% Kohlenhydraten und 30% Fetten ist bei diesem Ernährungsprogramm der Schlüssel zum Erfolg. Es garantiert mehr geistige und körperliche Leistungsfähigkeit - ohne Kalorien zu zählen oder unter Heißhunger zu leiden. Der Ratgeber bietet viele leckere Rezepte und Planungshilfen, um die Diät ganz leicht in jeden Alltag zu integrieren.
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40-30-30 die Zone-Diät, Barry Sears
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
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- (Paperback)
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- Titel
- 40-30-30 die Zone-Diät
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Barry Sears
- Verlag
- TRIAS
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 174
- ISBN10
- 3830439814
- ISBN13
- 9783830439813
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin
- Beschreibung
- Das Verhältnis von 40% Proteinen, 30% Kohlenhydraten und 30% Fetten ist bei diesem Ernährungsprogramm der Schlüssel zum Erfolg. Es garantiert mehr geistige und körperliche Leistungsfähigkeit - ohne Kalorien zu zählen oder unter Heißhunger zu leiden. Der Ratgeber bietet viele leckere Rezepte und Planungshilfen, um die Diät ganz leicht in jeden Alltag zu integrieren.