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Jeder fünfte Erwachsene schläft schlecht ein. Jeder vierte schläft unruhig. Warum ist das so? Was kann helfen? Roswitha Wurm deckt Ursachen auf und zeigt mögliche Lösungen: medizinisch, psychologisch und seelsorgerlich. Ein fachlicher Überblick wird ergänzt durch ausführliche Berichte Betroffener. Praktische Tipps für gesunden, erholsamen Schlaf leisten Erste Hilfe bei schlaflosen Nächten.
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Schlafstörungen, Roswitha Wurm
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
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- Titel
- Schlafstörungen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Roswitha Wurm
- Verlag
- SCM Hänssler
- Erscheinungsdatum
- 2011
- ISBN10
- 3775152857
- ISBN13
- 9783775152853
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Jeder fünfte Erwachsene schläft schlecht ein. Jeder vierte schläft unruhig. Warum ist das so? Was kann helfen? Roswitha Wurm deckt Ursachen auf und zeigt mögliche Lösungen: medizinisch, psychologisch und seelsorgerlich. Ein fachlicher Überblick wird ergänzt durch ausführliche Berichte Betroffener. Praktische Tipps für gesunden, erholsamen Schlaf leisten Erste Hilfe bei schlaflosen Nächten.