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Praxisguide Muskeltraining

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Ob Anfänger oder Profi, zuhause oder im Studio, mit freien Gewichten oder an Geräten - gegliedert nach Muskelgruppen präsentiert Personal Trainer Thierry Bredel über 200 sich ergänzende Übungen für ein optimales Muskeltraining.

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Praxisguide Muskeltraining, Thierry Bredel

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2011
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