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Fitness-Boxen

Autoren

Clinton McKenzie

Parameter

Sport

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Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft es zu einer klasse Figur.

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Fitness-Boxen, Clinton McKenzie

Sprache
Erscheinungsdatum: 2012,
Buchzustand: Gebraucht - Sehr gut
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Titel: Fitness-Boxen
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Clinton McKenzie
Verlag: Pietsch
Erscheinungsdatum: 2012
ISBN10: 3613506998
ISBN13: 9783613506992
Schlagwörter: Sport
Beschreibung: Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft es zu einer klasse Figur.