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Angst

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  • 174 Seiten
  • 7 Lesestunden

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Dieses Buch bietet allen, die ihre Ängste verstehen und auflösen möchten, aufschlussreiches Wissen sowie praktische Hilfestellung. Im ersten Teil wird erklärt, was Angst ist, wie sie entsteht und was der wahre Ursprung all unserer Ängste ist. Der zweite Teil widmet sich, in ebenso einfacher wie verständlicher Sprache, den 'Wegen aus der Angst' und bespricht 'Sechs Schritte zum Auflösen von Ängsten und Widerständen'. Der dritte Teil des Buches geht auf die Methoden, Schwierigkeiten und die Umsetzbarkeit der Angstauflösung und -vermeidung ein und schließt mit der praktischen Anleitung zum 'Sechs-Schritte-Prozess zum Auflösen von Ängsten und Widerständen'. Ein äußerst wertvolles Buch nicht nur für Laien, sondern auch für jeden mit diesem Thema befassten Therapeuten.

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Angst, Marianne Belle

Sprache
Erscheinungsdatum
2013
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(Paperback)
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Titel
Angst
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Marianne Belle
Erscheinungsdatum
2013
Einband
Paperback
Seitenzahl
174
ISBN10
3944847008
ISBN13
9783944847009
Reihe
Beschreibung
Dieses Buch bietet allen, die ihre Ängste verstehen und auflösen möchten, aufschlussreiches Wissen sowie praktische Hilfestellung. Im ersten Teil wird erklärt, was Angst ist, wie sie entsteht und was der wahre Ursprung all unserer Ängste ist. Der zweite Teil widmet sich, in ebenso einfacher wie verständlicher Sprache, den 'Wegen aus der Angst' und bespricht 'Sechs Schritte zum Auflösen von Ängsten und Widerständen'. Der dritte Teil des Buches geht auf die Methoden, Schwierigkeiten und die Umsetzbarkeit der Angstauflösung und -vermeidung ein und schließt mit der praktischen Anleitung zum 'Sechs-Schritte-Prozess zum Auflösen von Ängsten und Widerständen'. Ein äußerst wertvolles Buch nicht nur für Laien, sondern auch für jeden mit diesem Thema befassten Therapeuten.