Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot
1/4

Frauen, Essen, Sehnsüchte

Autoren

Mehr zum Buch

Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte – nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück – mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen.

Parameter

ISBN
9783426657546
Verlag
Knaur

Kategorien

Buchvariante

2015, hardcover

Buchkauf

Wir benachrichtigen dich per E-Mail.