Posilování bez nářadí pro muže

Autor*innen

• Oliver Bertram

Parameter

• 318 Seiten
• 12 Lesestunden

• Gesundheit
• Handbücher und Anleitungen
• Hobby & Freizeit
• Medizin & Gesundheit
• Sport

Mehr zum Buch

Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2018
• Einband: Paperback