Wir senden dir das abgebildete Buch

Posilování bez nářadí pro muže

Autoren

Oliver Bertram

Buchbewertung

4,9(6)Abgeben

Parameter

318 Seiten
12 Lesestunden

Gesundheit
Handbücher und Anleitungen
Hobby & Freizeit
Medizin & Gesundheit
Sport

Mehr zum Buch

Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.