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Zen bedeutet die Konzentration auf das Wesentliche und die bewusste Wahrnehmung des Moments. Durch Zen erfahren wir die Kraft von Achtsamkeit und Entspannung. Der wunderschön gestaltete Sammelband mit kleinen Anekdoten, inspirierenden Weisheiten und Erkenntnissen der alten Zen-Meister aus Fernost lädt dazu ein, einen Moment inne zu halten und neue Kraft aus der Ruhe und Entspannung zu schöpfen. Ein wunderbares Geschenk zu jedem Anlass, um mehr Gelassenheit und Entspannung in unser Leben zu lassen - für sich oder für einen lieben Menschen.
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Wege zur Achtsamkeit,
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- 2016
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- (Hardcover)
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