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Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.
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Danke, gut genug!, Gabi Ingrassia
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Paperback)
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- Titel
- Danke, gut genug!
- Untertitel
- Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Gabi Ingrassia
- Verlag
- Scorpio Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3958030777
- ISBN13
- 9783958030770
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.