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Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.
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Die Kunst, die Zeit anzuhalten, Pedram Shojai
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- (Hardcover)
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- Titel
- Die Kunst, die Zeit anzuhalten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Pedram Shojai
- Verlag
- Ullstein
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3963660058
- ISBN13
- 9783963660054
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Spiritualität, Gesundheit, Psychische Gesundheit, Achtsamkeit, Zeitmanagement
- Bewertung
- 4,8 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.