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Wer unter zu viel (oder zu wenig) Stress steht, klagt nicht selten über Konzentrationsschwäche, Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit oder leidet unter depressiven Stimmungen. Doch Stress ist kein 'Schicksal': Man kann ihn durchaus regulieren lernen. Der Autor hat reiche Erfahrung bei der Vermittlung von Stressbewältigungstechniken.
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Mit dem Stress leben, David Fontana
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1991
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- (Paperback)
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- Titel
- Mit dem Stress leben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- David Fontana
- Verlag
- Huber
- Erscheinungsdatum
- 1991
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 147
- ISBN10
- 3456819471
- ISBN13
- 9783456819471
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Psychologische Thematik, Psychologie
- Beschreibung
- Wer unter zu viel (oder zu wenig) Stress steht, klagt nicht selten über Konzentrationsschwäche, Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit oder leidet unter depressiven Stimmungen. Doch Stress ist kein 'Schicksal': Man kann ihn durchaus regulieren lernen. Der Autor hat reiche Erfahrung bei der Vermittlung von Stressbewältigungstechniken.