Mehr zum Buch
In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais
Buchkauf
Aktiv entspannen, Sylvie Hinderberger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Aktiv entspannen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sylvie Hinderberger
- Verlag
- Südwest
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 94
- ISBN10
- 3517063681
- ISBN13
- 9783517063683
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Psychologische Thematik, Psychologie
- Beschreibung
- In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais