Die positive Kraft negativen Denkens

Werden Sie dafür kritisiert, immer vom Schlimmsten auszugehen? Sind Sie es leid, dazu angehalten zu werden, Dinge von ihrer positiven Seite zu betrachten? Genießen Sie Ihren Pessimismus vielleicht sogar? Dann ist dies das Buch, auf das Sie schon immer gewartet haben. Doch geht es nicht nur äußerst unterhaltsam und erfrischend optimistisch um den Pessimismus als Lebenseinstellung, sondern auch um tatkräftige Hilfe. Denn pessimistische Menschen scheitern nur zu oft daran, ihre persönlichen Ziele zu erreichen, weil sie erfolglos versuchen, die allgemein vorherrschende positive Sichtweise zu verinnerlichen. Dabei kann ihnen ihr defensiver Pessimismus helfen, ihre Ziele zu erreichen und zu übertreffen: Anders als Optimisten verleugnen Negativdenker nicht die Möglichkeit, dass etwas schief gehen könnte, sondern bereiten sich auf das Schlechtestmögliche vor und arbeiten gezielt dagegen an. Wie man so seine Sorgen für seine Zwecke verwenden kann, dazu liefert Julie Norem eine dezidierte Anleitung mit vielen Fallbeispielen.