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Wer sportlich sein will, sollte seine Muskeln trainieren. Viele bezahlen fürs Fitness-Studio, doch genauso gut geht es in der Turnhalle. Die praktischen Übungen, Tipps und Erklärungen machen aus Ihren Schülern keine Muskelprotze, sondern bauen Schritt für Schritt ein gesundheitsgerechtes Fitness-Training auf, das Jugendliche auch selbstständig nutzen können.
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Das Fitness-Studio in der Turnhalle, Ralf Duwenbeck
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback)
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- Titel
- Das Fitness-Studio in der Turnhalle
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ralf Duwenbeck
- Verlag
- Verl. an der Ruhr
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 85
- ISBN10
- 386072732X
- ISBN13
- 9783860727324
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Lebenshilfe, Pädagogik, Medizin, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Beschreibung
- Wer sportlich sein will, sollte seine Muskeln trainieren. Viele bezahlen fürs Fitness-Studio, doch genauso gut geht es in der Turnhalle. Die praktischen Übungen, Tipps und Erklärungen machen aus Ihren Schülern keine Muskelprotze, sondern bauen Schritt für Schritt ein gesundheitsgerechtes Fitness-Training auf, das Jugendliche auch selbstständig nutzen können.