Motiviert, überlastet, ausgebrannt

Viele Deutsche leiden unter den Folgen von Stress. Studien gehen davon aus, dass sich jeder zehnte Deutsche „ausgebrannt“ fühlt und befürchtet, irgendwann umzukippen. Überlastungen, das Nichterreichen von Zielen, zu hohe persönliche Erwartungen an eigene Leistungen, ständige Frustration etc. können das Burnout-Syndrom auslösen. Es ist vielfältig und individuell in Auftreten und Ausmaß: Erschöpfung und Niedergeschlagenheit, aber auch körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe oder körperliche Dysfunktionen. Burnout kann nahezu alle sozialen Gruppen treffen. Betroffen sind nicht nur die „üblichen Verdächtigen“. Nachgewiesen wurde das Burnout-Syndrom sogar bereits bei Schülern, Forschern, Arbeitslosen und Rentnern. Zu den „üblichen Verdächtigen“ zählen definitiv die selbständigen Unternehmensberater. Sie sind stets auf der Jagd nach Kontakten und neuen Aufträgen. Ihr Leben und Wirken gleicht einer einzigen rastlosen Jagd an der Belastbarkeitsgrenze. Heinz-Jürgen Rathe schildert in diesem Buch seine berufliche Karriere, die im Grunde nichts anderes ist als eine ständige rastlose Jagd: Ausbildung zum Elektrotechniker, Ausbildung zum Groß- und Einzelhandelskaufmann. Parallel ständige Fort- und Weiterbildungen aus eigenem Antrieb. Vertriebsleiter im Außendienst, Verkaufsleiter, Niederlassungsleiter. Mit 31 Jahren dann die Kündigung, sofortige Existenzgründung als Unternehmensberater, Interimsmanager und Coach. 16 Jahre erfolgreiche Selbständigkeit, dann Burnout-Syndrom. Karriereende mit 47 Jahren.