Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou

Autor*innen

• Anne Henderson

Parameter

• 224 Seiten
• 8 Lesestunden

• Frauen
• Gesundheit
• Gesundheitswesen
• Medizin & Gesundheit

Mehr zum Buch

Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2021
• Einband: Hardcover