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Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar verbessert die Herz-Kreislaufleistung entlastet den Bewegungsapparat eignet sich sehr gut zur Rehabilitation. Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.
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Das ist Nordic Walking, Friedrich Kreuzriegler, Erwin Gollner, Harald Fichtner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- 1,39 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Das ist Nordic Walking
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Friedrich Kreuzriegler, Erwin Gollner, Harald Fichtner
- Verlag
- Urban & Fischer
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 100
- ISBN10
- 3437474103
- ISBN13
- 9783437474101
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Beschreibung
- Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar verbessert die Herz-Kreislaufleistung entlastet den Bewegungsapparat eignet sich sehr gut zur Rehabilitation. Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.