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Vorstellung der 5 Säulen des Wellness-Sofortprogramms für alle Leute jenseits der 40 in Theorie und Anwendung abgespult: hinsichtlich Ernährung, Entspannung, Hormonmangelausgleich, Ausdauertraining und mentaler Fitness.
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Anti-aging, Michael Despeghel
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- 2001
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- (Hardcover)
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