La Dieta de Los Dados

Autor*innen

• Montse Alives

Parameter

• 128 Seiten
• 5 Lesestunden

• Gesunder Lebensstil

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A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales.La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin el efecto yoyó . Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.

• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 2015
• Einband: Paperback