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Das kleine Buch der inneren Stärke

Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

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  • 96 Seiten
  • 4 Lesestunden

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Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt – wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen. Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten. Ausstattung: durchgehend 4c

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Das kleine Buch der inneren Stärke, Cheryl Rickman

Sprache
Erscheinungsdatum
2020
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(Paperback),
Buchzustand
Beschädigt
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Titel
Das kleine Buch der inneren Stärke
Untertitel
Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Cheryl Rickman
Erscheinungsdatum
2020
Einband
Paperback
Seitenzahl
96
ISBN10
3453703979
ISBN13
9783453703971
Reihe
Bewertung
5 von 5 Sternen
Beschreibung
Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt – wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen. Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten. Ausstattung: durchgehend 4c