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Atmen wir richtig? Atmen wir zu hoch – das heißt einseitig und unzureichend durch die Brust oder falsch durch den Bauch – aufgrund von Alltagsstress oder einer falschen Lehrmethode? Atmen ist eine autonome Funktion, kann jedoch auch bewusst und gezielt beeinflusst werden. 'Die Atemschule' ermöglicht es jedem, die individuellen Atemfehler zu erkennen und herauszufinden, was getan werden muss, um durch richtiges Zwerchfellatmen, also das Atmen in der Mitte, ein mentales und körperliches Gleichgewicht sowie eine höhere Leistungsfähigkeit zu erreichen. Das Buch bietet Sängern, Bläsern, Sprechern und Menschen mit Atemwegserkrankungen ein Übungsprogramm, um das falsche Atmen in richtiges Atmen, Haltung und Unterstützung zu verändern.
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Die Atemschule, Ruth Brüne
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Paperback)
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- Titel
- Die Atemschule
- Untertitel
- Das Übungsprogramm für Sprecher*innen, Sänger*innen und Musiker*innen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ruth Brüne
- Verlag
- Schott Music
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3795786967
- ISBN13
- 9783795786960
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Kunst & Kultur, Hobby, Musikalische Thematik
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Atmen wir richtig? Atmen wir zu hoch – das heißt einseitig und unzureichend durch die Brust oder falsch durch den Bauch – aufgrund von Alltagsstress oder einer falschen Lehrmethode? Atmen ist eine autonome Funktion, kann jedoch auch bewusst und gezielt beeinflusst werden. 'Die Atemschule' ermöglicht es jedem, die individuellen Atemfehler zu erkennen und herauszufinden, was getan werden muss, um durch richtiges Zwerchfellatmen, also das Atmen in der Mitte, ein mentales und körperliches Gleichgewicht sowie eine höhere Leistungsfähigkeit zu erreichen. Das Buch bietet Sängern, Bläsern, Sprechern und Menschen mit Atemwegserkrankungen ein Übungsprogramm, um das falsche Atmen in richtiges Atmen, Haltung und Unterstützung zu verändern.