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Dies ist unser Praxisbuch, mit dem Du Dir in angstbesetzten Situationen selbst helfen kannst. Die 33 bewährten Tipps & Tools zeigen Dir unterschiedliche Möglichkeiten auf, aus der Angst raus- zukommen und wieder handlungsfähig zu werden. Da Angst der Gegenspieler von Freiheit ist, erachten wir den Weg, aus der Angst zu gehen, als sehr be-freiend. Insofern gibt Dir dieses Buch einen Werkzeugkoffer an die Hand, mit dem Du die Chance ergreifen kannst, Dir Deine Freiheit von der Angst zurückzuerobern. Probiere die vielfältigen Tipps & Tools aus. Du findest genau die Methoden, die zu Dir passen. Wir wünschen Dir viel Erfolg auf Deinem persönlichen Weg in ein befreites Leben!
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Angst beginnt im Kopf. Mut auch., Astrid Reinhardt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Angst beginnt im Kopf. Mut auch.
- Untertitel
- 33 Wege aus der Angst. 33 Tipps & Tools.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Astrid Reinhardt
- Verlag
- TWENTYSIX
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3740785977
- ISBN13
- 9783740785970
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Psychologie
- Beschreibung
- Dies ist unser Praxisbuch, mit dem Du Dir in angstbesetzten Situationen selbst helfen kannst. Die 33 bewährten Tipps & Tools zeigen Dir unterschiedliche Möglichkeiten auf, aus der Angst raus- zukommen und wieder handlungsfähig zu werden. Da Angst der Gegenspieler von Freiheit ist, erachten wir den Weg, aus der Angst zu gehen, als sehr be-freiend. Insofern gibt Dir dieses Buch einen Werkzeugkoffer an die Hand, mit dem Du die Chance ergreifen kannst, Dir Deine Freiheit von der Angst zurückzuerobern. Probiere die vielfältigen Tipps & Tools aus. Du findest genau die Methoden, die zu Dir passen. Wir wünschen Dir viel Erfolg auf Deinem persönlichen Weg in ein befreites Leben!