Angst beginnt im Kopf. Mut auch.

33 Wege aus der Angst. 33 Tipps & Tools.

Autor*innen

• Astrid Reinhardt

Parameter

• Psychologie
• Sozialwissenschaften

Mehr zum Buch

Dies ist unser Praxisbuch, mit dem Du Dir in angstbesetzten Situationen selbst helfen kannst. Die 33 bewährten Tipps & Tools zeigen Dir unterschiedliche Möglichkeiten auf, aus der Angst raus- zukommen und wieder handlungsfähig zu werden. Da Angst der Gegenspieler von Freiheit ist, erachten wir den Weg, aus der Angst zu gehen, als sehr be-freiend. Insofern gibt Dir dieses Buch einen Werkzeugkoffer an die Hand, mit dem Du die Chance ergreifen kannst, Dir Deine Freiheit von der Angst zurückzuerobern. Probiere die vielfältigen Tipps & Tools aus. Du findest genau die Methoden, die zu Dir passen. Wir wünschen Dir viel Erfolg auf Deinem persönlichen Weg in ein befreites Leben!

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2021