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YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.In diesem Buch finden Sie unter - Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen- Rezepte für Tees- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6), Johannes Bernot
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Johannes Bernot
- Verlag
- Oekom Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 176
- ISBN10
- 3962381813
- ISBN13
- 9783962381813
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.In diesem Buch finden Sie unter - Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen- Rezepte für Tees- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage