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Presents over ninety exercise ball techniques, for both beginners and experts, intended to develop strength, build definition, and improve posture.
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Get on the ball : develop a strong core and a lean, toned body, Lisa Westlake
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
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- (Paperback)
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- Titel
- Get on the ball : develop a strong core and a lean, toned body
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Lisa Westlake
- Verlag
- Marlowe & Company
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN10
- 1569244936
- ISBN13
- 9781569244937
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 3,75 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Presents over ninety exercise ball techniques, for both beginners and experts, intended to develop strength, build definition, and improve posture.