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The five-minute journal

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The simplest thing you can do to start your day happier by focusing on the positive and becoming more mindful. The Five Minute Journal’s guided and structured exercises will lead you down a path toward an enhanced version of the person you already are.

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The five-minute journal, Alex Ikonn, UJ Ramdas

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Erscheinungsdatum: 2013

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Titel: The five-minute journal
Sprache: Englisch
Autor*innen: Alex Ikonn, UJ Ramdas
Verlag: Intelligent Change
Erscheinungsdatum: 2013
ISBN10: 0991846206
ISBN13: 9780991846207
Reihe
Schlagwörter: Sachbücher, Sozialwissenschaften, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Philosophisches Thema, Philosophie, Persönliche Entwicklung, Produktivität
Bewertung: 4,55 von 5 Sternen
Beschreibung: The simplest thing you can do to start your day happier by focusing on the positive and becoming more mindful. The Five Minute Journal’s guided and structured exercises will lead you down a path toward an enhanced version of the person you already are.