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Das SHIIT-Workout ist der neueste Trend auf dem Fitnessmarkt und folgt dem simplen Get fit while you . Die Übungen trainieren den ganzen Kö Von -ups über Pumper-Pupsen bis hin zu Klobeugen ist die komplette Range der effektivsten SHIIT-Übungen enthalten. Auch Warm-up und Cool-down dürfen dabei natürlich nicht fehlen. So wird aus dem Bad im Handumdrehen ein Gym.Noch nie war es so einfach, das Workout in den Alltag zu integrieren!
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Das SHIIT-Workout, Thor Lette
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Das SHIIT-Workout
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thor Lette
- Verlag
- riva Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 96
- ISBN10
- 3742316192
- ISBN13
- 9783742316196
- Reihe
- Schlagwörter
- Belletristik, Comics & Manga, Comics
- Beschreibung
- Das SHIIT-Workout ist der neueste Trend auf dem Fitnessmarkt und folgt dem simplen Get fit while you . Die Übungen trainieren den ganzen Kö Von -ups über Pumper-Pupsen bis hin zu Klobeugen ist die komplette Range der effektivsten SHIIT-Übungen enthalten. Auch Warm-up und Cool-down dürfen dabei natürlich nicht fehlen. So wird aus dem Bad im Handumdrehen ein Gym.Noch nie war es so einfach, das Workout in den Alltag zu integrieren!